ARTE DO
PILATES SOLO

O Pilates Solo é uma prática que trabalha o fortalecimento muscular, alongamento e controle corporal. Ideal para melhorar a postura, reduzir o estresse e aumentar a flexibilidade, o Pilates é uma modalidade acessível para todas as idades e níveis de condicionamento físico.

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📍 Localização: Rua Antônio Ramos, 410 - São João, Itajaí-SC
🕒 Horários: Entre em contato para descobrir os horários disponíveis e escolher o que combina com você!

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